Wir empfehlen Rüstungstraining mit Kunststoff-Mund-Schutz im “Men”(Helm).
Diesen Punkt werden wir uns gerne beibehalten.
Da wir nunmal schreien, dann vielleicht nicht direkt in den Hals des anderen. 😉
Bei erkältungsähnlichen Symptomen bitte zuhause bleiben.
Allgemeine Hygiene/Schutzregeln:
Für den Anfang reicht normale Sportbekleidung (eine lange dünne Hose reicht aus, bitte nichts “bauchfreies”).
Wie generell im Sport bitte keine Ringe, Armreife, Halskletten oder ähnliches tragen.
Fuß- und Fingernägel müssen bitte kurz gehalten werden!
Es wird Barfuß trainiert, darum die Bitte um Fußpflege!
Wir bemühen uns den Hallenboden so sauber wie möglich zu halten.
Sollte jemand mal ein “Problem” am Fuß haben, geht bitte zum Arzt oder besorgt euch was!
Jede*r hatte in der Regel mal so ein Problem! (Tipp: Terbiderm Creme) 😉